Postür Analizi Nedir?
Postür analizi ya da duruş analizi olarak bilinen analiz, vücudun genel duruş yapısının analiz edilmesidir. Stabilite fiziksel, biyomekanik, kimyasal ve duygusal dengeye bağlıdır.
Peki, postüroloji nedir? Postüroloji ise postüral düzenlemeyi inceleyen bilimdir. Bu analiz, duruşu etkileyen sistemlerin teşhis ve tedavi kılavuzlarına ilişkin kapsamlı bir vizyon vermeyi amaçlamaktadır. Uzman terapistin bakış açısı ile yapılan değerlendirme ile profesyonel bir sonuca varabilmek mümkündür.
Her Birey Benzersizdir
Her insan vücudunun şekli, esnekliği, genetiği, aktivitesi, alışkanlıkları, duyguları bakımından benzersizdir. Böylece vücut duruşu belirlenmektedir. Bununla birlikte, doğru bir duruş benimsediğimizde denge, stabilite ve simetriden zevk alırız.
Ancak duruş bir süre boyunca yanlış olduğunda, vücudumuz açıkça kas gerginliğine, ağrıya, kemik komplikasyonlarına, sertliğe, malformasyonlara neden olan bir duruş dengesizliği sunar.
Postür Analizi Ne Demektir?
Postür analizini genel olarak vücutta rahatsızlığa ve ağrıya neden olabilecek bir problem olup olmadığını anlamak için yapılan analiz olarak ifade edebiliriz. Kaslar ve eklemler ne kadar iyi çalışırsa o kadar sağlıklı bir şekilde faaliyet gösterilebilir.
Bu noktada söz konusu analiz ile vücutta herhangi bir dengesizlik olup olmadığı analiz edilmektedir. Böylelikle vücudun nasıl hareket ettiği ile ilgili de bilgi sahibi olunabilir. Vücutta meydana gelebilecek anormalliklerin engellenmesi için de bu analizin öneminden bahsedebiliriz.
Kimler İçin Uygundur?
- ✓ Bel, boyun ve sırt ağrısı olanlar
- ✓ Kamburluk problemi olanlar
- ✓ Skolyoz şüphesi olanlar
- ✓ Düz taban şikayeti olanlar
- ✓ Yürüyüş bozukluğu olanlar
- ✓ Spor yapmadan önce değerlendirme isteyenler
3 Adımda Başlangıç
Detaylı Analiz
Vücut duruşunuzu inceliyoruz.
Kişiye Özel Program
Düzeltme planı oluşturuyoruz.
Düzenli Takip
İlerlemenizi değerlendiriyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
Detaylı postür analizi yaklaşık 30-45 dakika sürmektedir.
Program başında ve ilerleme dönemlerinde (genellikle 3 ayda bir) tekrarlanması önerilir.
Evet, doğru egzersizler ve düzenli çalışma ile çoğu duruş bozukluğu düzeltilebilir veya iyileştirilebilir.
Ücretsiz Postür Analizi
Profesyonel postür analizi için hemen bize ulaşın.